MU Innerlijk Huwelijk en Kundalini Coachopleiding

MU Innerlijk Huwelijk en Kundalini

Ben jij coach of trainer en heb jij de ambitie om individuen en stellen op een holistische manier te begeleiden op hun levenspad? Na het volgen van deze training heb je jezelf op vele diepe lagen leren kennen. Ik ben er ten diepste van overtuigd dat je als coach of trainer altijd bereid moet blijven jezelf opnieuw uit te vinden / bereid moet zijn om iedere keer weer de innerlijke reis zelf te maken.

Mythisch gezien, zou elk mens eerst volmondig ja moeten zeggen tegen zichzelf voordat men een huwelijk met een ander sluit. Een waardig en innerlijk huwelijk sluiten met jezelf, waarbij het mannelijke en vrouwelijke met elkaar verbonden is zodat er balans, rust en vrede ontstaat.

Deze opleiding gaat over het sluiten van jouw innerlijk huwelijk waarbij jij jezelf volledig overgeeft aan je hart en daardoor met eenheidsbewustzijn naar jezelf leert kijken met liefde. Je integreert daarbij alle polariteiten en schaduwkanten die je hèbt en niet bènt. Je straalt rust en balans uit en geeft je cliënten vertrouwen

Zelf heb ik de afgelopen jaren veel individuen en stellen mogen begeleiden. Het heeft mij een schat aan ervaring opgeleverd. Met de kennis en ervaring van de ontelbare gesprekken en de mooie inzichten heb ik een training ontwikkeld. Een facilitatortraining met holistische grondslag die je inspiratie en vertrouwen geeft. Zodat jij in staat bent om mensen te helpen hun relatie te verbeteren met zichzelf, de ander en de omgeving. De impact hiervan kan nooit onderschat worden.

Er is behoefte aan goede, originele en professionele therapeuten die zelf het lampje hebben op hun donkere kanten en de schaduw van hun clienten herkennen, omarmen en begeleiden naar het licht. Coaches die kleur bekennen en die op authentieke wijze met een goede theoretische ondergrond het avontuur aangaan met hun clienten. Als facilitator/ trainer ben jij de schakel om dit intieme proces te begeleiden. 

Ik geloof heilig in het belang van het werk. Een goede of slechte relatie met jezelf heeft z’n weerslag op alles, je naasten, je werk en vooral jezelf. 

Deze trainingen in retraitevorm zullen intensief zijn en ik vraag je commitment om samen met de groep een avontuur aan te gaan waarin we ook de reis naar binnen niet schuwen. Het zal voor jezelf een verrijking zijn maar de training heeft ook als doel je verder te helpen bij het opzetten of uitbouwen van een goedlopende praktijk. 

Er is tijdens training balans tussen het mannelijke en het vrouwelijke, het geestelijke en het lichamelijke, het aardse en het bovenaardse, verdriet en het vreugdevolle, het tastbare en het bovennatuurlijke. 

Het werk van Carl Gustav Jung, Hal en Sidra Stone, Joseph Cambell, Clarissa Pinkola Estes en Jean Shinoda Bolen staat centraal en geef ik graag aan jullie door. 

Deze training bestaat uit 4 modules. 

Module 1) Voice Dialogue

Module 2) Kundalini en het Innerlijk Huwelijk

Module 3) Schaduwwerk en Demonen

Module 4) Hero’s Journey / Story Telling

Maximale groepsgrootte is 8 deelnemers. Je verblijft deze dagen in onze eigen trainingslocatie: De Korenhorst, kijk gerust even op www.dekorenhorst.nl

Tijdens onze dagen maak je goed kennis met de methodes die worden aangeboden. Je leert ermee werken en hoe je dit vervolgens inzet tijdens de relatietherapie. 

Deze dagen ligt de focus vooral op jouw eigen innerlijke ontwikkeling. Als therapeut/ coach is het van het grootste belang, dat je zelf in staat bent om diep te kunnen afdalen in jezelf. 

Hieronder staan alle modules beschreven.
De modules zijn níet afzonderlijk van elkaar te volgen.
We maken deze reis met een vaste en intieme groep.
Al modules elders gevolgd? Geeft niets, alleen maar waardevol. Jij zal tijdens deze modules veel verdieping pakken. 

Module 1 

‘The idea of surrender in relationship is not to another person but to the process of relationship itself- Hal Stone’ 

De psychologen Hal & Sidra Stone hebben het Voice Dialogue proces ontwikkeld. Ze hebben internationaal erkenning gekregen voor deze methode. Ontmoet je drammer, je innerlijke criticus, je beschermer/beheerser, je kwetsbare kind en alle andere leden van je innerlijke familie.
Met diepgang en gelukkig ook veel humor, laat ik je kennismaken met je sub persoonlijkheden – je vele ‘innerlijke ikken’. Het helpt je om te ontdekken waar elke ‘ik’ behoefte aan heeft en wat elke ‘ik’ je te bieden heeft. Er ontstaat veel meer begrip, meer zelfacceptatie en een meer vervullend leven. Het werkt bevrijdend wanneer jouw ikken, zich kunnen uitspreken. 

Zelf beschouw ik Voice Dialogue als een van de beste gereedschappen voor persoonlijke groei.
Hieronder beschrijf ik deze methode een beetje in ‘Jip en Janneke taal.’ De ‘ikken-bus’ is een handige metafoor voor de ‘starter’.
Stel je eens voor, jij hebt je eigen ‘ikken-bus.’ Er zitten allemaal verschillende soorten ikken – kanten – kwaliteiten – karaktereigenschappen – normen – waarden – verlangens en worstelingen in jouw eigen ikken-bus. Je hebt ikken die graag voorin de bus zitten. Zij bepalen de regels en hoe jij je moet gedragen. Je hebt ikken (jouw potentieel) die vaak in het midden van de bus zitten. De ikken die achter in de bus zitten representeren het tegenovergestelde van de ikken voorin de bus. We noemen dit onze verstoten ikken. Helemaal achter in de kofferbak zitten ikken verstopt. Ze zijn bang, boos, angstig of verdrietig. Sommige voelen zich misschien schuldig of schamen zich. Al deze ikken hebben een belangrijke boodschap voor je.
Als jij jezelf en je ikken kent, kun jij een bewuste bestuurder zijn van je bus en optimaal genieten van je reis. Je ervaart dat je ikken hebt, maar helemaal niet bent. Je bent veel meer dan dat. Tegelijkertijd ben je deel van een geheel en zul je tegen uitdagingen aanlopen. Wij gaan met elkaar kijken naar al deze facetten van het leven. Hoe ga je om met moeilijkheden, moet je altijd gelukkig zijn? Hoe verhoud jij je tot je familie, je vrienden en je collega’s? 

Module 2 

‘Als je lichaam zijn grenzen probeert aan te geven, vergeet dan niet te luisteren.’

Ons lichaam ‘weet’ alles. Door dieper te ademen, te visualiseren of handen te leggen op plekken waar zich blokkades bevinden, ontstaat er verbinding en dieper contact met het lichaam. Blokkades worden opgeheven en kan levensenergie weer gaan stromen. Je gevoel, je verstand en je handelen zijn weer met elkaar in evenwicht. 

Emoties (blokkades) zetten zich vast in je lijf. Je krijgt hierdoor vaak fysieke en mentale klachten zoals zenuwachtigheid, druk in je hoofd, hoofdpijn, nekpijn, buikpijn, veel plassen, moeilijke stoelgang, wazig zien, enz.  Door middel van energetisch lichaamswerk kunnen deze energieën echter weer loskomen, en gaan stromen. Je kunt nu deze energie loslaten en beginnen met blokkades op te ruimen zodat je je veel beter voelt. 

Werken met onze levensenergie is een bewustwordingsproces. Alles wat je in de loop van je leven meemaakt, wordt in je lichaam bewaard. De moeilijke en pijnlijke gebeurtenissen worden vaak vergrendeld in het onbewuste. Deze ervaringen wil je liever niet voelen, ze maken je boos, eenzaam of verdrietig. Deze ervaringen blijf je in je leven echter tegenkomen als moeilijkheden waar je iedere keer weer in vastloopt. Je lichaam verkrampt en verhardt op die plaatsen. Door bewust te worden van wat je voelt en hoe je met deze blokkades en signalen van je lichaam omgaat, kun je de balans tussen voelen, denken en handelen herstellen. Tijdens het opruimen van de blokkades in je lichaam kom je vaak ook onverwerkte gevoelens en emoties van onbewuste patronen tegen. Wanneer deze uiteindelijk laag voor laag ‘doorvoeld’ zijn en verwerkt worden, laten ze uiteindelijk ook fysiek los. Het fysiek loslaten geeft soms een fysieke reactie, zoals een huilbui, spierpijn, moeheid, hoofdpijn, misselijkheid of een licht gevoel in het hoofd. Dit wordt een energetische reactie genoemd. Wanneer je dit doorgaat, komt de geblokkeerde energie weer ter beschikking en gaat weer vrij stromen. Hierdoor voelt je lichaam en geest opgeruimder en positiever, en ontstaat er meer innerlijke rust, ruimte en balans. 

Kundalini- Lichaamswerk:
Het woord Kundalini is Sanskriet en betekent lellterlijk ’opgerolde’. Volgens oude geschriften ligt Kundalini energie, ook wel levensenergie genoemd, als een opgerolde slang te slapen aan de basis van onze wervelkolom. Als de energie ontwaakt, stijgt zij door de chakra’s omhoog naar de kruin. Doordat het door alle chakra’s heen gaat, zorgt Kundalini energie ervoor dat je geleidelijk door opgebouwde blokkades heen werkt. Dit gaat gepaard met inzichten en heling op elk vlak. Vervolgens dient deze energie ook weer omlaag te gaan. Deze neerwaartse beweging is minstens net zo belangrijk aangezien deze zorgt voor het gronden.
Een Kundalini ontwaken is een levens veranderend, spiritueel ontwaken dat diepgaande veranderingen in het bewustzijn teweegbrengt. Als deze energie geactiveerd is, reist ze langs de ruggengraat omhoog naar de kruin van het hoofd, waar ze vele weldaden kan brengen, waaronder:

• Verbeterde mentale helderheid en focus.
• Meer bewustzijn over emotionele blokkades.
• Vrede ervaren in eigen lichaam.
• Je meer verbonden voelen met je partner.
• Verhoogde intuïtieve vermogens.
• Grotere verbinding met het goddelijke. 

De-Armouring:
Is een techniek waarbij opgeslagen emotionele spanningen uit het lichaam worden losgelaten. Doormiddel van massage en drukpunten, kunnen we het lichaam blokkadevrij(er) maken. Dit doen we gewoon met de kleren aan. 

Ieder mens heeft ‘armour’ in het lichaam. Dat is wat er gebeurt door het leven op deze duale planeet. De ‘armour’ doet zich voor in de vorm van spanning/blokkades in de spieren, het spierweefsel, de botten en ze nestelt zich ook in je subtielere lichamen zoals je energetisch lichaam. Elke blokkade in het lichaam die ervoor zorgt dat je minder verbinding ervaart met je lichaam, of die je minder sensitief maakt en effect heeft op je seksleven. 

Hoe ontstaat ‘armour ‘?
Je zou kunnen zeggen dat ‘armour’ zich in het lichaam ophoopt door bijvoorbeeld jeugdtrauma, dagelijkse stress, het ondergaan van emotionele gebeurtenissen, angsten, pijnlijke ervaringen in het leven, emotionele wonden uit voorbijgaande seksuele relaties, karmische pijn etc. Je kunt ‘armour’ zien als je (pijn)lichaam dat allerlei onverwerkte, onuitgesproken zaken, emoties, trauma of pijn vasthoudt. Dit houdt je lijf vast net zo lang tot jij eraan toe bent om te voelen wat je destijds om wat voor reden dan ook nog niet kon voelen. Wij gaan deze dagen loslaten wat jou/jullie niet meer dient. 

Bindingspatronen kun je beschrijven als communicatie zonder keuzemogelijkheden. Je kunt niet helder denken of reageren, voelt dat je geen keus hebt. Je luistert teveel of je luistert helemaal niet.
Bindingspatronen zijn voortdurend werkzaam in alle relaties. De basis van de bindingen tussen man en vrouw bestaat enerzijds uit het moederdeel van de vrouw met de zoondeel van de man en anderzijds bestaat deze binding uit het vaderdeel van de man met het dochterdeel van de vrouw.
Deze basisbinding bestaat in allerlei relaties tussen man en vrouw, tussen broers en zussen, tussen werkgevers en werknemers, tussen collega’s, tussen vrienden en natuurlijk in een intieme relatie. Twee vriendinnen kunnen jarenlang een goede vriendschap hebben, een vriendschap waarin de ene de rol speelt van de moeder en de ander van de dochter.
Deze bindingen kunnen positief ervaren worden, gevoelens van zekerheid en geborgenheid geven. De beperking van deze binding wordt veroorzaakt door het ouder – kind patroon. Er kan zich geen volwassen relatie ontwikkelen en er is helemaal geen ruimte voor persoonlijke ontwikkeling.
Destructieve bindingspatronen Het is heerlijk als je partner de rol op zich neemt van een warme, aandacht gevende ouder of een verantwoordelijke zorgende ouder. Het wordt minder leuk als je partner verandert in een kritische, oordelende ouder of een mokkend opstandig kind. Duivelse dialogen kunnen zoveel kapot maken en kost ons zoveel negatieve energie. Ik geef jullie tools en inzicht om hier meer bewustzijn over te krijgen zodat er een keuze ontstaat om het anders te doen. 

Het innerlijke huwelijk. 

Ieder mens heeft mannelijke als vrouwelijke energie in zich, zowel Yin als Yang.
Maar zijn we ons hier wel bewust van? En zetten we deze energieën gelijkwaardig in tijdens ons leven?
Mythisch gezien, zou elk mens, eerst ja moeten zeggen tegen zichzelf. Een waardig en innerlijk huwelijk sluiten, waarbij het mannelijke en vrouwelijke ín de mens met elkaar verbonden zijn. Dan ontstaat er balans, rust en vrede.
Het sluiten van dit innerlijk huwelijk is heel waardevol en belangrijk voor onszelf en onze relatie. Echter om zonder oordeel, jezelf helemaal aan te nemen, als liefdespartner, met alle polariteiten van dien, vergt moed en veel zelfliefde. We ervaren deze dagen ten volste onze polariteiten, schaduwkanten en demonen. Deze ‘verdienen’ het om gehoord en aangekeken te worden.
Je overgeven aan deze kwetsbaarheid is een intens proces, maar geeft jullie zoveel kracht. Je kunt ineens patronen doorzien en voorgoed doorbreken.
Je herkent de bekende valkuilen van overdracht en tegenoverdracht, doorziet wat je steeds maar weer op je partner projecteert en hoe je een negatief bindingspatroon omzet naar meer positief! Als je de verbinding tussen je eigen polariteiten herstelt, kan jouw innerlijk huwelijk, (zelfliefde en compassie) plaatsvinden. Deze innerlijke transformatie, is wat een duurzame liefdesrelatie met je partner mogelijk maakt. Wat hoe cliché het ook klinkt. Je kunt pas écht van de ander houden, als je jezelf volledig accepteert en liefhebt.
Het wonderlijke van dit werk is, dat na deze dagen, vrouwen veel beter contact kunnen maken met het authentiek mannelijke en krachtige deel in haarzelf. En mannen, veel beter contact kunnen maken met het waarlijk betrokkene, gevoelige en spirituele in hemzelf. 

Module 3 

Iedereen kent kanten van zichzelf waar hij niet trots op is. We vinden deze eigenschappen verwerpelijk en soms schamen we er ons voor. Deze “ikken” hebben we goed verstopt, ze zitten in een kelder, zonder licht en zonder ramen. Sommige van deze verstoten “ikken” zitten er al zo lang dat we zelf niet eens meer weten wie ze zijn en waarom ze er eigenlijk zitten. Deze verstoten “ikken” (schaduwkanten) willen eruit; ze willen gehoord en gezien worden. We passen de Voice Dialogue techniek en Big Mind toe en vragen je schaduwkanten wat ze van je willen en nodig hebben. Het is de start van een prachtige tocht waarbij je zonder de vrees je eigen realiteit aankijkt en er niet meer voor wegloopt. Er is moed voor nodig, maar door dit pad te bewandelen, bevrijd je jezelf van heel veel nodeloze ballast. 

Voed je Demonen:
Je innerlijke ‘Demonen’, zijn zo kwaadaardig nog niet. Sterker nog, ze zijn goedaardig. Ze manifesteren zich vaak als een dreigende, onaangename energie. Ze manifesteren zich vaak als een dreigende, onaangename energie. Mensen merken ze vaak op in de vorm van fysieke klachten of sombere gedachten. Ze kunnen iemands leven behoorlijk overheersen, denk aan overspannenheid of burn-out. Het is begrijpelijk en zelfs logisch dat ieder mens deze onaangename ervaringen wegduwt. Het mag er niet zijn.

Dit maakt de demonen nog sterker en overheersender. Door nare gedachten met compassie tegemoet te treden en ze te voeden in plaats van ze te verstoten, transformeren ze en dragen ze bij aan een gevoel van innerlijke rust en vrede. ​ 

‘You may find a myth that will evoke the reality in you- jean Shinoda Bolen.’ 

Volgens Carl Jung zijn ‘Archetypen’ een neerslag van ervaringen van ons als soort. Deze ‘energieën’ of opgeslagen ‘herinneringen’ of ’ beelden’, manifesteren zich vaak als instinctief gedrag wat mensen helpt ‘overleven’. Archetypen zijn al vanaf de geboorte aanwezig in ons onderbewuste. Ze liggen klaar om ‘opgewekt en wakker’ te worden.
Ik geloof erin dat ieder mens zijn eigen werkelijkheid creëert en dus zijn eigen persoonlijke mythe. We zijn als het ware de held of heldin van ons eigen verhaal. Oerinstincten liggen in onszelf opgeslagen, en energieën zijn zo voor handen. We beschikken over krachten/energieën/wijsheid waar we ongelooflijk veel mee kunnen bereiken. Alleen denken wij onszelf vaak ‘Klein’ in plaats van ‘Groot’.
Ik laat je graag kennis maken met de ‘GROOTSHEID’ die je hebt. Je krijgt toegang tot een schat vol wijsheid, kracht en wáár potentieel. Je ervaart direct zelfvertrouwen en voelt je completer en heler. Er zijn écht ontelbare archetypische energieën. Hier een tipje van de sluier.
Wist je dat het werken met Archetypen een krachtig instrument voor branding, positionering, storytelling en ga zo maar door. Het stelt een merk in staat om op een dieper level de connectie aan te gaan met zijn of haar doelgroepen vanuit authenticiteit, purpose, uitstraling én gedrag.
Archetypen (personages) zijn onmisbaar bij het vertellen van sterke en goede verhalen. Zo is er in bijna elk goed verhaal wel een Held, Onschuldige, Rebel en Geliefde terug te vinden. De Held overwint, de Onschuldige groeit en de Magiër laat de lezer kennis maken met andere werelden. Batman en de Joker. Frodo en Gandalf. De Koning en de Nar. Je ziet dat het uitersten van elkaar zijn. Door deze uitersten met elkaar te koppelen krijg je een spannend, leuk, of boeiend verhaal. Het ontdekken van Archetypen is erg leerzaam, leuk en oneindig interessant. Heb je in jezelf een Archetype ontdekt, dan staat de volgende alweer klaar om in jezelf ‘wakker gekust’ te worden. 

Module 4 

‘If you’re going to have a story, have a big story – Joseph Campbell’ “ 

Joseph Campbell was een literatuurwetenschapper (1904-1987) en ontdekte een thema dat in verhalen uit alle culturen en windrichtingen keer op keer terugkwam. Dit thema noemde hij; ‘De Reis van de Held’. Het gaat over de essentie, de ‘levensreis’ of spirituele zoektocht die een persoon aangaat op zoek naar hun eigen identiteit. Wist je dat Disney en Steven Spielberg dit thema in al hun films gebruiken? Het zijn levensfasen die elkaar opvolgen waarin de hoofdpersoon een ontwikkeling doormaakt. MU prikkelt jouw verlangen om nog meer jezelf te zijn of te worden, zodat jij richting kunt geven aan jouw leven, trouw bent aan jouw behoeften en eigen visie. Al je persoonlijke en individuele uitdagingen, verlangens en worstelingen worden gekoppeld aan het thema, ‘De reis van de held.’ Het mysterieuze van dit werk is… dat de helden van alle tijden ons al zijn voorgegaan. Het labyrint is door en door bekend. We hoeven slechts de rode draad, de route, van de held te volgen. 

Graag deel ik tijdens mijn sessies de kracht van; archetypen, verhalen en mythen met je. Niet alleen onze voorouders, ouders, familieleden, vrienden en bekenden, spelen een rol in ons leven, maar zéker ook de diepliggende verhalen, sprookjes en mythen die al eeuwen lang aan ons worden doorgegeven, liggen opgeslagen in ons lichaam en communiceren op wonderlijke wijze met ons. Ze triggeren onze verlangens en worstelingen, en maken ons bewust van patronen, opgelegde regels, normen en waarden, en met wie we ons wel of juist niet willen identificeren. Het spiegelt je eigen persoonlijkheid. Het confronteert je over datgene wat je bezighoudt en raakt, wat je aantrekt of afstoot. Al vrij snel, zal ik je in de eerste sessie, een verhaal vertellen waarvan ik voel en denk dat het veel losmaakt en je inzicht verschaft over je eigen proces. Denk aan onderliggende kwetsbaarheid, gevoelens én drijfveren die bij jou een belangrijke rol spelen. Een goed verhaal raakt je vaak in een keer in de kern. Het raakt waar het mogelijk ook bij jou of jullie over gaat en is vaak het vertrekpunt van onze coaching.
Het is vaak dienend om jezelf vanaf een afstandje te bekijken en zo beter te kunnen zien, dat jij zelf, de hoofdpersoon bent van je eigen verhaal. Welke verhalen vertel jij altijd over jezelf? Identificeer jij je met jouw verhaal?
Ervaringen delen we met woorden en beelden in de vorm van verhalen. Een verhaal helpt de verteller om belangrijke thema’s onder de aandacht te brengen en anderen te overtuigen. Verhalen bepalen hoe we denken en hoe we leven. Wie echt verandering tot stand wil brengen, kan niet zonder verhalen. Welke verhalen vind jij leuk of interessant? Heb je een oom of vriendin naar wie je graag luistert? En wat maakt iemand een goede verteller?
Een goed verhaal vertellen, is als magie…
Er ontstaat een belevenis tussen jou en je luisteraar. Jij voelt, kijkt en stemt af op je publiek. Wat willen ze, wat verwachten ze, en wat is hun energie? Vinden ze het spannend of leuk of vinden ze het saai en haken ze af?
Een goed verhaal vertellen is goud waard. Succesvolle bedrijven en grote merken weten hoe belangrijk dat is. Ze gebruiken liever een goed verhaal dan saaie grafiekjes, feitjes, en cijfers om te overtuigen en te motiveren. Een goed verhaal, begint bij jezelf. 

Om je op te geven kun je naar de Eventspagina. Klik op de Events link.